Вівсяні висівки
Чим корисні Вівсяні висівки ТМ "Аптека природи"
- У них є рослинних білок.
- Великий вміст грубих харчових волокон, клітковини у вівсяних висівках - причина, по якій їх рекомендують вживати при запорах. А грубі волокна не переварюються , не засвоюються, вони розбухають в нашому кишечнику, просочуючись водою, і виносять з собою 10% холестерину, частину токсичних речовин, частину вільних радикалів.
- Та ж клітковина бореться з «поганим» холестерином завдяки здатності зв'язувати жовчні кислоти, нейтралізуючи їх канцерогенні властивості. Тому вівсяні висівки рекомендують включити в раціон для профілактики атеросклерозу.
- Корисні вівсяні висівки і при цукровому діабеті. З їх допомогою знижується швидкість розщеплення крохмалю і навіть «вирівнюється» глікемічний індекс споживаних продуктів.
- Широко відома користь вівсяних висівок для схуднення. По-перше, клітковина забезпечує почуття ситості надовго, а по-друге стимулює перистальтику кишечника, не даючи калоріям повністю засвоїтися, а значить, і «відкластися в запасах».
- Багатий вітамінами склад висівок з вівса робить їх відмінним продуктом для покращення імунітету. Корисні речовини сприяють відмінному самопочуттю, підвищують захисні функції організму.
- Містяться в вівсяних висівках калій і магній незамінні для серцево-судинної системи. Вони забезпечують своєчасне виведення рідини з організму, розширюють судини, борються з проявами гіпертонічної хвороби.
- У них є рослинних білок.
- Великий вміст грубих харчових волокон, клітковини у вівсяних висівках - причина, по якій їх рекомендують вживати при запорах. А грубі волокна не переварюються , не засвоюються, вони розбухають в нашому кишечнику, просочуючись водою, і виносять з собою 10% холестерину, частину токсичних речовин, частину вільних радикалів.
- Та ж клітковина бореться з «поганим» холестерином завдяки здатності зв'язувати жовчні кислоти, нейтралізуючи їх канцерогенні властивості. Тому вівсяні висівки рекомендують включити в раціон для профілактики атеросклерозу.
- Корисні вівсяні висівки і при цукровому діабеті. З їх допомогою знижується швидкість розщеплення крохмалю і навіть «вирівнюється» глікемічний індекс споживаних продуктів.
- Широко відома користь вівсяних висівок для схуднення. По-перше, клітковина забезпечує почуття ситості надовго, а по-друге стимулює перистальтику кишечника, не даючи калоріям повністю засвоїтися, а значить, і «відкластися в запасах».
- Багатий вітамінами склад висівок з вівса робить їх відмінним продуктом для покращення імунітету. Корисні речовини сприяють відмінному самопочуттю, підвищують захисні функції організму.
- Містяться в вівсяних висівках калій і магній незамінні для серцево-судинної системи. Вони забезпечують своєчасне виведення рідини з організму, розширюють судини, борються з проявами гіпертонічної хвороби.
