Валеріана

Народні назви: ароматник, болячник, котяча трава, котячий корінь, земляний ладан, гарячковий корінь, тисячоліснник рожевий, мяун. 
Використовувані частини: корінь і кореневища. 
Ботанічний опис. Це лікарська рослина відома практично кожному. Проте лише небагато знають, як воно виглядає, що воно не лише культивується, але і зростає у нас в дикому стані. Валеріана - потужна багатолітня рослина, що досягає метрової висоти. На порожнистому ребристому стеблі супротивмо розташоване непарноперисте листя з 11-21 листочка. Дрібні рожево-білі квітки зібрані у верхівкових зонтиковидних суцвіттях. У нас зустрічається декілька різновидів, квіток, що розрізняються забарвленням, і числом сегментів перистого аркуша, проте по цілющій дії всі вони однакові. Квітне з червня до серпня. Валеріана зростає як на сирих лугах, на берегах річок, в сирих лісах, так і на сухих греблях і пустирях, як на рівнинах, так і в горах. Проте аптечну сировину отримують, майже, тільки з крупних спеціалізованих господарств.
Збір і заготівка. Коріння викопують у вересні, ретельно миють і, вичісуючи грубим гребенем, видаляють дрібні корінці. Коріння, що залишилося, вивішують для просушування. Найбільш багате речовинами, що діють, коріння дворічних рослин. Лише в процесі сушки коріння валеріани набуває свого характерного запаху, обумовленого ефіром борніл-ізовалеріяновою кислотою.
Хімічний склад валеріани лікарської. Кореневище і коріння валеріани містять до 3–3,5% ефірного масла, ізовалеріянова кислота, борнілізовалеріанат, борнеол, борнеолові ефіри мурашиної, масляної і оцтової кислот, пінени, сесквітерпени, спирти, а також ряд алкалоїдів (хатінін, валерін), глікозідні з'єднання (валерозіди), валепатріати, дубильні речовини, смоли, деякий кетон, крохмаль і органічні кислоти (пальмітинова, стеаринова, оцтова, мурашина, яблучна і ін.). Ці  діючі речовини формують основу хімічного складу валеріани лікарської (котячого кореня).
Цілюща дія і вживання. Перш за все, хотілося б сказати, що наукові дослідження спростували довгий час, існуюче уявлення про заспокійливу дію одного лише запаху валеріанового кореня. Виявилося також, що жодному з багаточисельних речовин, що входять до складу валеріани, не можна приписати вирішальної лікувальної ролі. Лише у комплексі вони надають дивно сприятливу дію.
Валеріана ефективна при підвищеній нервовій збудливості і спазматичних болях в шлунку і кишечнику "на нервовому ґрунті", при безсонні і невротичному серцебитті.  
Препарати валеріани зменшують збудливість ЦНС, причому заспокійлива дія виявляється повільно, але досить стабільно. У хворих зникає відчуття напруженості, підвищена дратівливість, покращується сон.
Валеріана надає лікувальну дію при систематичному і тривалому вживанні, тому терміни і дози препаратів, приготованих з цієї рослини, призначаються залежно від стадії захворювання, форми перебігу хвороби і загального стану хворого.
А також варто звернути увагу на те, що валеріана корисна і для жіночого здоров'я як засіб, пом'якшуючий клімактеричні страждання жінок. Отже, валеріана дуже корисна завдяки своїй розслаблюючий дії. Її вирівнююча, або, як зараз говорять, адаптогенна, дія знімає і супутні не зрідка болі в шлунку і печінці, жовчному міхурі, болі в області серця і навіть усуває хронічні замки.

ТМ "Аптека природи" вирбляє добавку дієтичну "Валеріана" у капсулах, для зручного використання.